AI関係 【AI副業の落とし穴】集中力を奪う“座りっぱなし習慣”を変えるたった5分 在宅やAI副業で「集中力が続かない」「体が重い」と感じていませんか?座りっぱなし習慣が原因かもしれません。1日5分の“ながら運動”で心も体も軽くなるリセット法を紹介します。 2025.11.07 AI関係